20 février 2009
Rendez-vous manqué...
Bonjour à tous
Hier j'ai participé au championnat régional de cross de la police qui se déroulait à Vaugrenier (06) endroit où j'ai usé mes baskets depuis mon plus jeune age.Le départ était fixé à 12H et alors que j'étais entrain de finir de me préparer à la voiture , quelle ne fut pas ma surprise de voir au loin tous mes camarades de jeu prendre le départ.En fait le départ avait été avancé à 11H45 et je ne le savais pas.Me voila donc parti pour une course poursuite de 8KM. Avec un handicap de 1 minute dés le départ , ça partait mal pour performer, mais tant qu'à être là autant se faire mal ça sera toujours bon pour les futures courses.J'ai donc fait ma course à bloc en remontant petit à petit pour finir finalement à la dixième place , avec mon temps j'aurai pu jouer la 5ième place c'est dommage d'autant plus que du coup je ne suis pas sélectionné pour le championnat de France. En plus de 20 ans de compétition c'est la première fois que je rate un départ!!!!!!!!!!!Le positif c'est que les sensations étaient pas mal d'autant plus qu'en ce moment je m'entraine beaucoup donc que je n'étais forcément trés frais au niveau musculaire , je me suis en tous cas senti mieux que sur les courses précédentes.On va continuer à se préparer pour la saison de triathlon qui commence dans un mois par le tri de Carros qui me permettre de voir où j'en suis.
A bientot
03 février 2009
Semi Nice-Monaco
Bonjour à tous
Ce dimanche j'ai participé au semi marathon Nice-Monaco , superbe course qui permet de courir en longeant la mer pendant 21KM.Je prenais cette course comme une séance d'entrainement longue vu ma forme du moment.Nous sommes un peu plus de 1000 au départ. Dés le départ je sens que les jambes ne répondent pas top et que la matinée va être longue et dure pour moi mais je m'accroche, je suis bien dans les montées et sur le plat mais je souffre dans les descentes. Je finis donc 24ième en 1H18'56'' ce qui correspond en gros à ce que j'avais fait l'an passé car le parcours avait été un peu modifié. Globalement on va dire que c'est satisfaisant pour cette période de la saison et vu mon grand age, j'ai en effet fêté mes 38 ans samedi la quarantaine approche à grands pas ;-(.
A bientot
Mon arrivée à Monaco
Les stars du stade laurentin lors de la remise des prix du challenge de ligue côte d'azur de triathlon
