22 mai 2009
2 résumés pour le prix d'un!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Bonjour à tous
Dimanche 17 Mai j'ai participé au triathlon courte distance de Toulon , épreuve que je redoutais un peu car cela s'est mal passé pour moi l'an passé sur cete course. Nous étions 500 au départ avec comme toujours un gros plateau . Il fait enfin beau et cha, l'eau est à bonne température et l n'y a pas trop de vague.Le départ est donné , ça bastonne comme toujours , je prends un coup dans les lunettes qui se remplissent d'eau , je fais un arrêt vidange et ça repart . J'essaye de bien nager et d'aller droit pour éviter de faire du chemin supplémentaire. A la dernière bouée je vois de nombreux concurents qui coupent le parcours, bel esprit!!!!!!!!!!Je sors de l'eau en 166ième position en 24'50 ce qui est trés bien pour moi .C'est parti pour le vélo , je reprends pas mal de places jusqu'au pied du Faron , où on attaque cette montée de 5KM bien raide , lap aysage est toujours aussi beau , je passe au somment en 34ième position , j'assure la descente qui est dangeureuse et me voila de retour au parc je me sens pas mal mais j'ai du mal à me mettre à fond à part sur le dernier tour où je reprends quelques concurents pour finir 33ième , juste devant mon équipier Olivier B qui 'a talonné toute la course, ça pousse chez les jeunes ....
Comme j'en avais pas assez dans les jambes j'ai remis ça ce jeudi avec un triathlon vert ou le vélo était du VTT au lac de St Cassien.Ma pratique du VTT étant assez sommaire je redoutais un peu le parcours. Nous sommes une centaine au départ pour les 1500M de natation, je sors en 25'. Le début du VTT est assez étroit ce ui me vaut une belle gamelle au bout de 3KM en voulant doubler une concurrente qui faisait le relais mais qui visiblement n'avait pas envie que je passe!!!!!!!!!!bref me voila par terre pour rien avec un genou en vrac et en sang qui me fera mal pendant toute la course ;-( . Je remonte pas mal de concurents surtout dans les montées, la première descente technique se passe bien , je m'étone même. Ensuiteo n attaque une deuxième montée de fou où je finis enb poussanst car ça patinne.Aprés on ataque le monrceau hard du parcours une descente ravinnée que je descends en grande partie à pieds car c'est trop technique pour moi. Le retour au parc s'effectue par des chemins mons techinque, me voila au parc mais j'en ai chié!!!!!!!!!Je repars pour les 9 KM de course à pieds et je m'aperçois que le VTT m'a fait mal aux jambes, je finis finalement 21ième de la course mais trés loin des premiers, il va falloir que je progresse en VTT pour ce genre d'épreuve.
A bientot 
10 mai 2009
Triathlon de Roquebrune Cap Martin
Bonjour à tous
Dimanche dernier j'ai participé au 1er triathlon de Roquebrune, épreuve super-sprint où il fallait enchainer 400M de natation, 10 KM de vélo dont 8 de montée pour arriver à Gorbio et enfin 3 KM de course à pieds .ce format de course me convenant bien, je m'étais fixé d'être dans les 3 premiers à l'arrivée ce qui compte tenu de la liste des engagés était à ma portée, tout en espérant enfin pouvoir faire une course sans soucis car depuis le début de saison la malchance a l'air de me poursuivre.
Me voila sur la ligne de départ prés à en découdre avec la soixantaine de concurents présents sur la course.C'est alors que je ressens un picotement à un pieds et que je me rends compte que j'ai le pied en sang ayant surement du marcher sur quelque chose de coupant lors de mon échauffement.Ca me fait gamberger car je me dis que j'ai vraiment la poisse cette année.J'ai même pas le temps de regarder ce que j'ai exactement que le départ est donné.Il y a pas mal de vagues ça secoue bien , je sors de l'eau environ 15ième et aprés une transition éclair je repars 10ième en vélo.J'embraye de suite pour remonter vers la tête de course le plus vite possible. J'ai pas du supers jambes mais ça va pas mal quand même. Au bout de 5KM je suis 4ième mais je ne vois plus personne devant moi et je m'endors un peu . Aprés un petit bout de descente , j'attaque les 3 derniers KM de montée pour arriver à Gorbio , je vois un concurrent devant moi que je rattrappe et distance un peu. Je pose mon vélo en 3ième position et repars à bloc pour les 3 KM de course à pieds . Je sais pas si je suis loin du premier , si c'est encore possible de jouer la victoire. J'essaye d'accélerer mais je plafonne, comme la course est un aller-retour je croise les deux premiers et me rends compte que je pourrais pas revenir sur eux. En plus je commence à avoir un peu mal au pied. Je finis donc 3ième. Je constate que ma chaussure est pleine de sang et finis sous la tente de la croix rouge pour me faire soigner.J'ai en fait une belle entaille sous le petit doigt de pied mais pas trop profonde ce qui m'évite de devoir me faire recoudre.
Bilan de la course je suis content de faire un podium, ça fait toujours du bien même si bien sur j'aurai préféré gagner.Sur la course en elle-même , pour un première l'organisation était au top , et j'espère que cette course perdurera dans le temps .
Prochaine course le 17 Mai à Toulon en espèrant faire mieux que l'année passée ;-)
A
bientot